• About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact
Mafia Party Game
  • Home
    • Home – Layout 1
No Result
View All Result
  • Home
    • Home – Layout 1
No Result
View All Result
mafia party game
No Result
View All Result
Home Uncategorized

ده اشتباه که ممکن است در ذهن ایجاد بشود

ali cm by ali cm
مارس 5, 2021
in Uncategorized
0
0
SHARES
793
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

طبق نظر روانشناسان اگر هر قطعه از فکر آدمی “یک جمله ای که در ذهن خطور می نماید” یک یا بیشتر از خصوصیات زیر را داشته باشد دیگر تفکر منطقی و مفید محسوب نشده بلکه تفکر غیر منطقی یا منفی است و حتماً مسبب روحیه بد و منفی خواهد شد.

ده اشتباه یا خطا یی که اغلب مانند ویروس همراه فکر ما هستند

1- تفكر همه يا هيچ :
همه چيز راسفيد و در غير اين صورت سياه مي بينيد هر چیز كمتر از كامل شكست بي چون و چرا است

2- تعميم مبالغه آميز:
هر حادثه منفي و از آن جمله يك ناكامي شغلي را شكستي تمام عيار وتمام نشدني تلقي مي كنيد وآن را باكلماتي چون «هميشه» و «هرگز» توصيف مي كنيد. فردي افسرده كه در حال رانندگي پرنده اي به شيشه اتومبيلش خورده بود گفت: چقدر بد شانس هستم، “هميشه پرنده ها به شيشه اتومبيل من مي خورند.”

3- فيلتر ذهني:
تحت تاثير يك حادثه منفي همه واقعيت ها را تار مي بينيد. به جزيي از يك حادثه منفي توجه كرده و بقيه را فراموش مي كنيد شبيه چكيدن يك قطره جوهر كه بشكه آبي را كدر مي كند. به خاطر ارايه يك مقاله در كلاس از سوي استاد و اكثر دانشجويان تشويق ميشويد اما به دليل انتقاد يكي دو نفر از دانشجويان روحيه خود را از دست مي دهيد.

4- بي توجهي من امر مثبت:
با بي ارزش شمردن تجربه هاي مثبت، اصرار بر مهم نبودن آن داريد. كارهاي خوب خود را بي اهميت مي خوانيد، مي گوييد كه هر كسي مي تواند اين كار را انجام دهد. بي توجهي به امر مثبت شادي زندگي را مي گيرد و شما را به احساس ناشايسته بودن سوق مي دهد.

5- نتيجه گيري شتابزده:
بي آنكه زمينه محكمي وجود داشته باشد نتيجه گيري شتابزده مي كنيد. ذهن خواني: بدون بررسي كافي نتيجه مي گيريد كه كسي در برخورد با شما واكنش منفي نشان مي دهد. پيشگويي: پيش بيني مي كنيد كه اوضاع بر خلاف ميل شما در جريان خواهد بود. بدون هر گونه بررسي مي گوييد: از عهده انجام اين كار برنخواهم آمد وآبرويم خواهد رفت.

6 -درشت نمايي:
از يك سو در باره اهميت مسايل و شدت اشتباهات خود مبالغه مي كنيد و از سوي ديگر، اهميت جنبه هاي مثبت زندگي را كمتر از آنچه هست بر آورد مي كنيد.

روانشناسی

7- استدلال احساسي:
فرض را بر اين مي گذاريد كه احساسات منفي شما لزوماً منعكس كننده واقعيتها هستند. (احساس گناه مي كنم، بايد آدم بدي باشم) (احساس حقارت مي كنم، معنايش اين است كه در درجه دوم اهميت هستم)

8- بايدها:
انتظار داريد كه اوضاع آن طور كه شما مي خواهيد وانتظار داريد، باشد. خيلي ها مي خواهند با بايدها و نبايدها به خود انگيزه بدهند(نبايد آن شيريني را بخورم) اغلب بي تاثير است زيرا بايدها توليد تمرد مي كند و اشخاص تشويق مي شوند درست بر عكس آن را انجام دهند.

9- برچسب زدن:
برچسب زدن شكل حاد تفكر همه يا هيچ است. به جاي اينكه بگوييد: اشتباه كردم، به خود بر چسب منفي مي زنيد. (من بازنده هستم) برچسب زدن عير منطقي است، زيرا شما با كاري كه مي كنيد تفاوت داريد. انسان وجود خارجي دارد اما بازنده و يا احمق وجود خارجي ندارد. اين برچسبها تجربه هايي بي فايده هستند كه منجر به خشم، دلسردي، اضطراب و كمي عزت نفس مي شوند.

10- شخصي سازي وسرزنش:
خود را بي جهت مسئول حادثه اي قلمداد مي كنيد كه به هيچ وجه امكان كنترل آن را نداشته ايد. وقتي مادري از آموزگار فرزندش مي شنود كه وي در مدرسه خوب درس نمي خواند باخود مي گويد: اين نشان مي دهد كه من مادر بدي هستم. در صورتي كه بهتر است در چنين مواقعي علل درس نخواندن فرزند را جسجو كند. شخصي سازي منجر به احساس گناه، خجالت و ناشايسته بودن مي شود. بعضي ها عكس اين كار را مي كنند و سايرين ويا شرايط راعلت مشكلات خود تلقي مي كنند و توجه ندارند كه ممكن است خود در ايجاد شرايط سهيم باشند .

Tags: آموزش
Previous Post

معرفی نقش فوق العاده قوی کیلر (killer) در بازی مافیا

Next Post

نکات کلیدی برای بازی شطرنج

ali cm

ali cm

علی ام:|علاقه مند:ورزش،کتاب،موسیقی،تکنولوژی،طبیعت،گل وگیاه و بازی :) درکل چیز مهیجی یاد بگیرم دوست دارم با بقیه به اشتراک بزارمش. بازی مافیا محیطی هست که اجازه داری قضاوت بکنی و نتیجه اش رو ببینی. وقتی نقش های مختلف رو امتحان میکنی؛ راحت تر میتونی دنیا رو درک کنی ... دنبال ی سرگرمی دست جمعی و حسابی هستی؛ امتحانش کن :)

Next Post
شطرنج نکات

نکات کلیدی برای بازی شطرنج

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Stay Connected test

  • 99 Subscribers
  • Trending
  • Comments
  • Latest
کشیش

نقش کشیش در بازی مافیا

فوریه 4, 2021

20 اصطلاح که یادگیری آنها برای بازی مافیا از واجبات است

فوریه 1, 2021
جوکر

آموزش نقش جوکر در بازی مافیا

فوریه 4, 2021
برنامه پخش نقش های مافیا randomiz for mafia party game

آموزش بازی اسپید در پلاتو (Spades ♠|Plato)

ژانویه 10, 2021

آموزش نقش های مختلف بازی مافیا

9
ساقی

آموزش نقش ساقی Saqi در بازی مافیا

9
جوکر

آموزش نقش جوکر در بازی مافیا

8

دکتر بازی مافیا باید سوگندنامه بقراط را بداند.

6
توضیح اجمالی نقش ها در بازی مافیای کلاسیک

معرفی بهترین سبک بازی مافیا | mafiagp

می 5, 2023

7 تا از بهترین آهنگ های مناسب برای بازی مافیا

می 5, 2023
شهروند خائن

آموزش سناریو شهروند خائن (مافیا با اعلام نقش :اسکام) | مناسب بازی کم تعداد

مارس 12, 2023
sleep

هفت راه ساده برای صبح زود از خواب بیدار شدن

فوریه 15, 2023

Recent News

توضیح اجمالی نقش ها در بازی مافیای کلاسیک

معرفی بهترین سبک بازی مافیا | mafiagp

می 5, 2023

7 تا از بهترین آهنگ های مناسب برای بازی مافیا

می 5, 2023
شهروند خائن

آموزش سناریو شهروند خائن (مافیا با اعلام نقش :اسکام) | مناسب بازی کم تعداد

مارس 12, 2023
sleep

هفت راه ساده برای صبح زود از خواب بیدار شدن

فوریه 15, 2023

Follow Us

Browse by Category

  • Uncategorized
  • بازی مافیا
  • تئوریها
  • خاکستری
  • شطرنج
  • گروه شهروند
  • گروه مافیا
  • مستقل

Recent News

توضیح اجمالی نقش ها در بازی مافیای کلاسیک

معرفی بهترین سبک بازی مافیا | mafiagp

می 5, 2023

7 تا از بهترین آهنگ های مناسب برای بازی مافیا

می 5, 2023
  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact

© 2023 AC - AC~.

No Result
View All Result